〜酒好きアラフォー旦那の脂質管理〜

酒好き・飯好き・BMI22.5で脂質(LDL)に問題がある、パートナーの食事管理記録です。

問題点を健康診断結果から考えました

数値から判断するために、数値に関連することを主に記載します。

<理想>

健康診断結果が、入社年と同様に正常であることです。

<現状>

健康診断結果から脂質、特にLDLが要注意という結果でした。

<問題(GAP)>

LDL:149-119=30

※健康診断で改善の指摘をされた数値からのGAPです。

 既往症や他の健康状態などによって、基準値が変わることがあります。

<問題の特定(仮説)>

食事管理ブログなので、食事の内容に問題があると仮説を立てて、進めてまいります。

健康診断結果(2012年→2023年)