ブログテーマ：脂質管理です

※個人の体調管理のために、作成しているブログです。 

ブログのテーマは、脂質管理です。

美味しいご飯好き、酒好き、運動普通のアラフォー男が健康診断で2年連続でLDLに異常が見つかり、血液さらさらを目指すブログです。 

1年目にLDL異常が見つかってから、ゆるい食事管理と運動をしてきましたが、2年目で改善が見られなかったため、本格的に取り組むことにしました。 

1人では色々と限界があることから、パートナーの力も借りながら、血液さらさらをして達成したいと思います。